愛普沃斯嗜睡量表(Epworth sleepiness Scale, ESS)

您可依據最近的生活情形,評估下列情況中打瞌睡(或睡著)的可能性,然後選出最適合的選項。
不會打瞌睡。稍微打瞌睡(大都能維持清醒)。中度打瞌睡(可能維持清醒)。高度打瞌睡(很少能維持清醒)。
1. 靜坐於未有活動的公共場合時
2. 靜坐於連續開了一個小時的車子時(乘客)
3. 下午躺下來休息時(環境許可)
4. 靜坐與別人交談時
5. 午餐後安靜坐著時(未曾喝酒)
6. 乘坐車子停頓幾分鐘後