匹茲堡睡眠品質指標量表(PITTSBURG SLEEP QUALITY INDEX, PSQI)

一、請你就過去一個月來的日常(大多數)的睡眠習慣回答下列問題:
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從未發生約一二次三次或三次以上
5. 無法在30分鐘內入睡
6. 半夜或凌晨便清醒
7. 必須起來上廁所
8. 覺得呼吸不順暢
9. 大聲打鼾或咳嗽
10. 會覺得冷
11. 覺得躁熱
12. 作惡夢
13. 身上有疼痛
14. 其他
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從未發生約一二次三次或三次以上
20. 大聲打鼾:
21. 入睡中出現一陣子停止呼吸現象:
22. 入睡中出現腳(包括腿部)抽動或顫動現象:
23. 夜間起來出現意識混亂或人時地分不清楚現象:
24. 其他入睡中的躁動與不安情形
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